Il pesce spada si contraddistingue per le carni tenere, gustose e ricche di proprietà organolettiche.
Un corretto stile di vita ed una sana alimentazione sono alla base della nuova piramide alimentare mediterranea.
Le cozze sono tra i frutti di mare più amati e non si può negare che abbiano un sapore eccellente. Per questo si prestano a preparazioni semplici o gourmet, ma sempre gustose e accattivanti.
Il mare riserva sempre sorprese e non di rado mette di fronte e creature misteriose, a volte terrificanti e altre curiose.
Con l'arrivo dell'estate in tanti cercano il modo migliore per ottenere un'abbronzatura perfetta.
Lo ripetono incessantemente i nutrizionisti e gli scienziati dell'alimentazione che mangiare pesce almeno 2-3 volte a settimana previene le malattie cardiovascolari.