Ingredienti per 4 persone:
- 680gr. di petto di pollo
- 300gr. di cozze sgusciate
- 1 cucchiaio di zucchero di canna
- 1 cipolla
- 1 arancia
- 1 costa di sedano
- 270gr. di ceci lessi
- 3 spicchi d'aglio
- 480 gr. di pomodori pelati
- 1 peperoncino
- 2 foglia di alloro
- 1 foglia di rosmarino
- 2 foglie di timo
- pepe e sale quanto basta
- 8 cucchiai d'olio extravergine d'oliva
- 1 ciuffo di prezzemolo tritato
Preparazione
Per preparare il piatto occorrono circa 20 minuti e 60 minuti per la cottura.
Lavate bene il sedano, l'aglio, la cipolla e il peperoncino e tagliateli a pezzettini, grattugiate la buccia dell' arancio e successivamente ricavate il succo dello stesso e mettetelo in un bicchiere. Scolate bene i ceci e lavateli bene acqua fredda.
In una pentola fate sciogliere lo zucchero e aggiungete tutti i pezzettini di alimenti che avete tagliato precedentemente, si formerà cosi una specie di caramello, successivamente unite il succo d'arancia che avete nel bicchiere e aspettate che evapori. Aggiungete il pomodoro a pezzetti insieme alla buccia d'arancia, a seguire man mano aggiungete il timo, l'alloro e il rosmarino. Fatto questo aggiungete circa 260 ml d'acqua, e aggiungere i ceci.
Aggiungete sale e pepe quanto basta e fate cuocere senza coperchio per circa 45 minuti a fuoco medio. Non vi resta di tagliare il pollo a pezzetti e farlo cuocere in padella senza condimenti per circa 2-3 minuti, poi unite il tutto con le verdure insieme le cozze e fatele cuocere per almeno 10 minuti, date una spolverata di prezzemolo e servite.